【発掘！あるある大辞典】放送テーマ 　”低炭水化物ダイエット”を徹底検証!!　　　 ●低炭水化物ダイエットって、どんなダイエット？ ●あるある大辞典流、超簡単！「低炭水化物ダイエット」 関連グッズは、こちらをご覧下さい

●発掘！あるある大事典 (1)〜(6) 関西テレビスタッフ (編集) 税込：1,600円

「“低炭水化物ダイエット”・・・炭水化物の摂取を減らしてやせる！ 」 即効性があるとして人気上昇中の低炭水化物ダイエット。「あるある大辞典」ではその方法やメリットを大検証。さらに無理なく痩せられるあるある流低炭水化物ダイエット法もご紹介！ 低炭水化物ダイエットって、どんなダイエット？ 毎日の食事から、ご飯、メン類、パンなどの「炭水物」を極端に減らし、その他の「タンパク質」や「脂肪」はたっぷりと食べて良い、というダイエット法が、１９７０年代に米国の医師「ロバート・C. アトキンス 博士」（Robert C. Atkins）によって提唱された炭水化物抜きダイエット。 その効果は絶大で、米国では最近もブームとなっており、実際にパンを抜いたハンバーガー？や、生地を抜いたピザ？などがレストランなどで人気のメニューとなっているほど。 『炭水化物』（糖質）とは・・・「米」、「パン」、「麺類」、「芋」、「果物」、「お菓子」など では、低炭水化物ダイエットは、どうしてそんなに効果があるのだろう？ 【低炭水化物ダイエットのメカニズム】 炭水化物（糖質）が体内で不足すると、「グルカゴン」が分泌される ↓ 炭水化物に代わるエネルギー源として、体に蓄えられた 余分な脂肪を使う ↓ 同時に基礎代謝もアップし、カロリーを消費するため、 ダイエットできる しかし・・・ 欧米に比較して、断然「炭水化物」の摂取量が多い日本人には、炭水化物を抜くダイエットは確かに効果的だが、完全に食事から炭水化物を抜くというのは、かなりのストレスになりますね。 また、炭水化物（糖質）というのは、「脳」の唯一の栄養素ですから、極端に抜き過ぎると頭がボーッとしたり、やる気が失せてしまう原因などにもなりかねません。 そこで、「あるある大辞典」が推奨するのが、少しだけ炭水化物も摂取する、独自の「低炭水化物ダイエット」。 あるある大辞典流、「低炭水化物ダイエット」 あるある流「低炭水化物ダイエット」のポイントは３つ・・・ あるある大辞典流、「低炭水化物ダイエット」のポイント １．炭水化物は、一日“９０グラム”だけ摂取する →人間の脳には、一日に“９０グラム”の炭水化物が必要 →ご飯でいうと一日に茶碗１．８杯分 ２．“９０グラム”に制限するのは、以下の６品目のみ →「米」、「パン」、「麺類」、「芋」、「果物」、「お菓子」だけを制限する →基本的に、その他のものはどれだけ食べても良い ３．夜は、炭水化物を一切摂取しない →夜は「脳」も「体」もほとんど使わないため、炭水化物を必要としない 例えば、基本メニューは以下の通り。 一日の炭水化物の量の目安 【朝】・・・パン１枚（約３０グラム） 【昼】・・・ご飯、少し多めの一膳（約６０グラム） 【夜】・・・夜は炭水化物だけは一切食べない その他、炭水化物の代用メニューとしてお勧めなのが、、、 「ゆば」をめん状に加工した、「ゆばラーメン」や、「油揚げ」を焼いてトースト状にした「油揚げピザ」。 さらにはご飯の代わりに「豆腐」をフライパンで砕いて水を飛ばした、「豆腐ご飯」などなど。 でも、やっばり日本人から極端に炭水化物を抜くというのは至難の業。 ですから、どうしても難しい人は、食べた炭水化物を体内でブロックする方法がお勧め。 例えば、「白いんげん豆」から抽出される「ファセオラミン」などの天然成分は、炭水化物を食べても、体内で吸収をブロックしてくれる優れもの。これなら、例え食べてしまっても「低炭水化物ダイエット」と同じ効果が得られるというわけです。 以下にそんな製品を厳選して集めてみました。効果的に無理なくダイエットしたい方にはお勧めですね。

【厳選！あるあるショッピング】は、インターネット上の数あるお店の中から、毎週「あるある大辞典」で紹介されたテーマに関連する、様々な製品を厳選してご紹介しています。 ■「低炭水化物ダイエット」関連のグッズをご紹介！

「低炭水化物ダイエット」関連グッズ---数百アイテムから厳選しました！

無理なく、低炭水化物ダイエットが実現できる！ ご飯や、パスタ、パンなどの炭水化物を我慢すれば、痩せられることは分かったけど、でも、どうしても我慢ができない！！そんな方は多いと思います。そんな方に、炭水化物の体内への過剰な吸収を防いで、カロリーカットできる【低炭水化物ダイエット】を無理なく実現できる製品を厳選して集めました・・・。

---

製品名： ダイエットキューブ 販売ショップ： 【マイスタイルショップ】

●ごはん約5杯分を食べなかったことに・・・ がまんしないで、無理なくダイエット。 炭水化物抜きダイエット＋脂肪燃焼＋整腸効果 ご飯やパンも食べたい！そんなあなたに・・・ 例え、炭水化物を多く摂取しても、炭水酢物カット成分の、「ファセオラミン」が、デンプン質の体内への過剰な吸収を防いで、低炭水化物ダイエットを促進します。 さらに、高分子キトサンが、過剰な脂肪分を、体外に排出。 クエン酸、L-アルギニン、L-カルニチンなどが、脂肪を燃焼焼。 ガラクトオリゴ糖が腸のはたらきを整え、パインファイバーが便通を促進。健康的な美しい素肌作りにも効果を発揮します。 ■希望小売価格　9,240円→　販売価格 8,800円（税込） ＞＞詳しくはこちらをクリック ●製品に関する、ご質問などは直接、販売店へお問い合わせ下さいませ。

---

製品名： カプセル32K 販売ショップ： 【これこれ倶楽部】

●炭水化物をカロリーコントロール ★楽天のランキング市場のヘルス・ビューティー部門で第一位 炭水化物カット【ファイマール】（FAIMER）成分・・・ ファイマール成分は、天然のキドニービーンエキスとコエンザイムＱ１０、ビタミンＢ１、ビタミンＢ６、乳酸菌を特定の比率で配合した成分（脂肪抑制高分子）です。専門家からも高い評価を得ている、注目の低炭水化物ダイエット成分です。 キドニービーンエキスは、アルファ・アミラーゼの働きを抑制することがわかっています。その働きにより炭水化物は、吸収されずに、体外に排泄されやすくなります。「カプセル３２Ｋ」を服用中に便の量が増えるように感じるのは、このためでもあります。 有名スポーツ選手、人気タレントも使用 シドニーオリンピック女子マラソン、銀メダルのリディア・シモン選手を始め、日本の有名タレントらが使用していることでも知られている製品です。 ■希望小売価格 15,750円 →　販売価格 6,090円（税込） ＞＞詳しくはこちらをクリック ●製品に関する、ご質問などは直接、販売店へお問い合わせ下さいませ。

---

製品名： ＧＡＰＳ６５００ 販売ショップ： 【ＣＳＣジャパン】

●白インゲン抽出物（ファセオラミン顆粒）が炭水化物をカット あのGAPSが進化した・・・ あのGAPSが進化した！新たに白いんげん抽出物が炭水化物をカット。 ごはん党もパスタ党もビール党も大成功！日本人の主食はなんと言ってもごはん。そして麺類。日本人は、欧米人に比べてはるかに多く炭水化物を食べています。 GAPS６５００は炭水化物が糖に変わるのをブロック。低炭水化物ダイエットを実現します。 ■希望小売価格 8,190円→　販売価格 3,980円（税込） ＞＞詳しくはこちらをクリック ●製品に関する、ご質問などは直接、販売店へお問い合わせ下さいませ。

---

製品名： ゼナドリン・カーボカーブ 輸入代行： 【Blue-Lagoon】

●低炭水化物ダイエットの決定版 ゼナドリン　カーボカーブ 体脂肪を減少するには、低炭水化物ダイエットが効果的な事は、多くの方が知っていますが、実際に行う事はなかなか難しい...。　それが長期間の食事制限ともなるとなおさらです。 そんなダイエッターの悩みにお答えすべき登場したのが、「ゼナドリンカーボカーブ」です。 *炭水化物や、たんぱく質からブドウ糖の合成を制御し減少させる働きを持つ「グリーンコーヒー抽出液中のクロロゲン酸」。　また消費カロリー高め体重の減少効果をもつ「Green Tea Leaf」。　そして糖と脂質の代謝に欠かせないミネラル、「Chromium」などを含みます。 ■販売価格 5,800円（税込） ＞＞詳しくはこちらをクリック ●製品に関する、ご質問などは直接、販売店へお問い合わせ下さいませ。

---

製品名： システムシックス カーボバインディング 輸入代行： 【Blue-Lagoon】

●システムシックス カーボバインディング 米国スーパーモデル御用達の革命的なダイエットサプリ システムシックスカーボバインディングには、、、 『ファセオラミン（Phaseolamin）・・炭水化物から脂肪へと変換を抑制作用。『ギムネマシルベスタ（Gymnema Sylvestre）』・・糖吸収抑制作用、甘味抑制作用。『乳酸菌アシドフィルス』・・腸内環境を整え種々の栄養成分の吸収を促進。 これらの成分が、健康的にそして強力にダイエットへ導いてくれます。お米やパン、パスタ、果物などの高炭水化物食品をあきらめなくてもダイエットできるアメリカのスーパーモデル御用達の革命的なダイエットサプリメントとして米国で人気です。 ■販売価格 6,825円（税込） ＞＞詳しくはこちらをクリック ●製品に関する、ご質問などは直接、販売店へお問い合わせ下さいませ。

---

製品名： プアラシン/Puara Thin 販売ショップ： 【ビー・エイチ・ラボ】

●アメリカで爆発的人気のダイエット食品が遂に上陸！ ヤセなければ３倍返し！？ 米国で、「もし痩せなければ、代金の３倍返し」というキャンペーンを行い、ただの一人の返金もなかった、、、つまり、全員が痩せた、という話題のダイエットサプリが遂に日本上陸。 しかも、危険な成分は一切含んでいません。 確実なダイエットを目指すなら、お勧めの製品です。 ■販売価格 9,990円（税込） ＞＞詳しくはこちらをクリック ●製品に関する、ご質問などは直接、販売店へお問い合わせ下さいませ。

---

さらに、お探しのグッズが、キーワードで検索できます

珍しい商品が勢ぞろい！スーパーショッピングモール
ストアミックス

ご希望商品の「キーワード」を入力して検索して下さい。様々な製品を一覧でお探し頂けます。

＜無料メールマガジン＞ 「あるある」の最新情報を、毎週月曜日に無料のメールマガジンでお届けします。以下のフォームから、メールアドレスを登録頂くと、次号からお届け致します。　 くわしくはこちらをご覧下さい。 メールアドレス： Powered by

さらに過去のテーマはこちらをご覧下さい

ＴＯＰページは、こちらをクリック

〜あるある大辞典の放送テーマを速報でお届け〜 ●発掘！あるある大辞典--今週のテーマ関連グッズ速報！● 運営：『あるあるドット・シーシー』　お問い合わせ ※当サイトは、フジテレビ系列「発掘！あるある大辞典」のオフィシャルサイトとは無関係です。 copyright (Ｃ) ＡＲＵＡＲＵ．ＣＣ,All Rights Reserved. 無断転載、複製を禁じます。